Mindfulness vo vzdelávaní – učiť sa prítomnosťou
Vzdelávacia aktivita “Prizvaný expert”, podporená z programu EÚ Erasmus+ bola zameraná na rozvoj mindfulness (vedomého prežívania) vo vyučovacom procese a jeho praktické využitie v školskom prostredí. Program bol určený pre učiteľov a odborných zamestnancov v školstve, ktorí mali záujem obohatiť svoje vyučovanie o nástroje podporujúce pozornosť, emočnú reguláciu a duševnú pohodu žiakov aj učiteľov.
Ako vzdelávanie prebiehalo?
Vzdelávanie bolo postavené na zážitkovom učení (learning-by-doing), aktívnej účasti a práci v skupinách. Účastníci si jednotlivé metódy nielen vypočuli, ale ich aj sami zažili, vyskúšali a reflektovali.
Súčasťou programu boli:
ukážkové (demonštračné) hodiny vedené skúseným odborníkom,
aktívna práca účastníkov, ktorí si v role učiteľa vyskúšali mindfulness techniky v praxi,
spätná väzba a odborná reflexia, zameraná na pedagogické postupy a ich využiteľnosť v školskom prostredí.
Účastníci získali:
porozumenie teoretickým základom a didaktickým princípom mindfulness vo vzdelávaní,
konkrétne inšpirácie, ako systematicky a veku primerane integrovať mindfulness do rôznych vyučovacích predmetov,
praktické nástroje použiteľné okamžite v triede,
priestor na zdieľanie skúseností, reflexiu a odbornú diskusiu.
Vzdelávanie bolo ukončené záverečnou reflexívnou diskusiou, počas ktorej účastníci spolu s lektorom zhodnotili priebeh aktivity, pomenovali jej silné stránky, identifikovali výzvy a formulovali odporúčania pre ďalšiu pedagogickú prax.
